ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА
Обычно профилактически наблюдаться у врача не считается необходимым. Действительно, зачем, если нет каких-либо поводов и особых причин для беспокойства? Но все мы начинаем горячо обсуждать случаи неожиданного, как всем кажется, тяжелого нарушения здоровья в семье знакомых и даже малознакомых людей. Говорим, что его или ее «парализовало».
Это вызывает страх, особенно когда видишь таких больных. Часто заметны онемение мышц лица, невозможность нормально улыбаться (уголки губ оказываются на разном уровне), слабость конечностей, изменение походки, потеря равновесия и координации, затрудненная речь, нарушения зрения.
Что это такое? Неестественное поведение, которое иногда выглядит как алкогольное опьянение, на самом деле может быть проявлением инсульта.
Инсульт – острое нарушение кровообращения мозга, вызывающее повреждение и гибель нервных клеток.
Опасность инсульта заключается в его неожиданном и очень стремительном развитии, которое во многих случаях заканчивается летальным исходом. Поэтому при первых признаках инсульта требуется неотложная медицинская помощь, своевременное оказание которой может свести к минимуму повреждение головного мозга и не допустить возможные осложнения.
Другой неприятный факт – 70-80% людей после перенесенного инсульта становятся инвалидами.
К инсульту относят следующие патологические состояния или его виды — кровоизлияние в мозг, инфаркт мозга и субарахноидальное (внутри оболочек мозга) кровоизлияние.
Инсульт происходит вследствие нарушения кровообращения в определенной области мозга, что возникает вследствие закупорки и разрыва сосуда головного мозга. Что может спровоцировать такое нарушение кровообращения? Это и гипертония, и стеноз (сужение просвета) сонных артерий, тромбоз и эмболия (закупорка) артерий и сосудов, аневризм (точечное расширение из-за повреждения стенок) сосудов головного мозга, атеросклероз и другие сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и вредные привычки (курение, употребления алкоголя, наркотиков), ожирение, бессонница и, конечно, возрастные изменения в организме.
Что лучше и проще: предотвратить или вылечить инсульт? Конечно, легче его предотвратить. Мероприятия, направленные на профилактику инсульта, во много раз эффективнее, чем тем силы и средства, которые затрачиваются на лечение пациента или его реабилитацию.
Говоря о профилактике, выделяют такие факторы риска инсульта: заболевания, факторы внешней среды или вредные привычки. Факторы риска
делятся на модифицируемые, на которые можно влиять, и немодифицируемые, на которые повлиять нельзя.
Самый простой немодифицируемый фактор риска — возраст. Прогнозируют, что с развитием медицины в ближайшие годы, особенно в Европе, старение населения приведет к катастрофическому увеличению инсультов в развитых странах. Поэтому Европа разрабатывает стратегию - 2030 в отношении того, что делать с огромным количеством инсультов, которое прогнозируемо ожидается в недалёком будущем.
Может сказаться наследственность: четкой генетической предрасположенности к инсульту не выявлено, но если у родственников есть состояния, которые приводят к инсульту, то можно говорить и об этом факторе риска.
Не лучше ли заранее обеспечить себе возможность всегда иметь «под рукой» семейного врача – консультанта (тьютора, коуча), выполняющего для вас роль персонального менеджера здоровья? Он, имея информацию обо всех основных функциональных системах организма (а их 12), вместе с вами составит и сопроводит выполнение индивидуального Плана здоровья, сможет предсказать опасные для здоровья ситуации, поможет самостоятельно (медикаментозно и безмедикаментозно) уменьшить дискомфорт (с помощью дыхательных, физических упражнений, самомассажа, ароматерапии, водных процедур и др.).
Врач-тьютор уделит больше времени модифицируемым факторам риска и способам воздействовать на них. Например, курение само по себе не вызывает развития тромбов, появления атеросклеротической бляшки или нарушения ритма сердца. Но курение нарушает целостность внутренней выстилки сосуда и увеличивает вероятность тромбообразования внутри сосуда.
Следующий фактор — лишний вес. В ситуации, когда пациент абсолютно здоров и хочет сделать так, чтобы инсульта не было никогда, он не должен курить, должен вести более-менее активный образ жизни, снижать вес, что уменьшит вероятность развития атеросклероза, артериальной гипертензии, тех факторов риска, которые способствуют возникновению инсульта.
Медицина от позиции «реагирования» на явное патологическое проявление все более двигается в сторону профилактики и принципов 4Р-медицины. Это персональная, предсказательная, профилактическая, партнерская (объединяющая усилия медика и самого пациента) модель взаимодействия врача и пациента. Она способна выявить предрасположенность человека к заболеваниям, лечит весь организм, а не отдельный орган или болезнь, помогает использовать здоровье как ресурс для достижения профессиональных и жизненных целей, получения от жизни удовольствия.
Ваш личный врач всегда оперативно свяжется (дистанционно или устроив Вам очную консультацию) с более квалифицированным специалистом узкого профиля, если у него самого возникнут сомнения в диагнозе или в назначении антиагрегатных препаратов для устранения бляшек в сосудах, по поводу артериальной гипертензии или повышения уровня влияющего на обмен веществ холестерина.
Ведь каждый третий пациент не знает, что у него, например, развивается гипертоническая болезнь, поэтому только кардиологи и неврологи могут правильно подобрать лечение.
Для диагностики уже наступившего инсульта назначают осмотр, исследование истории заболеваний, анализ крови, компьютерную томографию (КТ), магнито-резонансную томографию (МРТ), УЗИ сонных артерий, артериографию, эхокардиографию.
Состояния, которые мы пытаемся предотвратить, — ишемический инсульт или инфаркт миокарда — угрожают жизни и входят в тройку по летальности во всем мире.
Пациенту следует вести активный образ жизни, не курить, не иметь иных вредных привычек, получать определенное количество препаратов, если он подвержен факторам риска, которые могут привести к инсульту. Последние наработки в профилактике инсульта говорят о том, что показана средиземноморская диета, богатая овощами, рыбой, с минимальным количество мяса, жирного, жареного. При ее соблюдении уменьшается вероятность развития инсульта и становится существенно меньше вероятность повторного инсульта, если он был.
Функции обеспечения здоровья берёт на себя система кабинетов семейной телемедицины МедИнЛайф, которая использует врачебно-цифровую систему управления жизненным (биосоциальным) циклом человека. Взаимодействие со специалистами этой сети добавит уверенности в завтрашнем дне.
МедИнЛайф обладает современной диагностической аппаратурой, штатом первоклассных специалистов, возможностями дистанционных и очных консультаций и лечения в лучших федеральных и зарубежных клиниках. Дистанционный мониторинг динамики показателей здоровья проходит, в том числе, с помощью устройств мобильной медицины и возможностей телемедицины.
Если вы хотите жить долго и во всех отношениях «здорово», обращайтесь к новой форме организации сохранения и сопровождения здоровья – в систему кабинетов МедИнЛайф (medinlife.org)! Мы находимся по адресу: Москва, улица Верхняя Красносельская, д.20, строение 1.
Желаем Вам крепкого здоровья!
