В данной статье представлены советы и рекомендации по борьбе с простудой. Не следует пить жаропонижающие средства при температуре до 39,0-39,5 градусов. Необходимо отдохнуть и пить больше теплой жидкости. Рекомендуется употреблять витамин С и отвар или настойку эхинацеи для укрепления иммунитета. Также представлены советы по полосканию горла и промыванию носа.