Внутри человеческого тела находится целая вселенная, состоящая из микроскопических живых существ, количество которых по некоторым оценкам превышает количество клеток человеческого тела как минимум в 10 раз. Оптимальный баланс бактерий в организме – это ключ к крепкому здоровью, сияющему внешнему виду, хорошему настроению, оптимальному весу, неиссякаемой энергии, остроте ума и долголетию. Для выявления состояния микробиома существуют методы исследования, которые можно пройти самостоятельно, но желательно проконсультироваться с врачом для интерпретации результатов и подбора оптимального лечения или коррекции привычек и предпочтений.