АСИЗ проводит розыгрыш модуля курса Workplace well-being specialist стоимостью 80 тыс. рублей. После прохождения курса вы получите статус Certified Workplace Well-being Specialist и диплом о повышении квалификации от АСИЗ и именной сертификат от Национального медицинского исследовательского центра Минздрава России. В модуле вы изучите эффективные практики в области программ управления здоровьем и благополучием, модель 7 шагов при построении программы управления здоровьем и благополучием работников, модельные программы укрепления здоровья работающих и профилактику профессиональных заболеваний. Розыгрыш пройдет 1 июня в Instagram-аккаунте АСИЗ. Условия участия: быть подписанным на аккаунт @healthkurs, поставить лайк этому и предыдущим 3 фото, написать в комментариях, почему вы хотели бы учиться в Академии АСИЗ. При соблюдении всех правил победитель получит модуль 1 программы Workplace well-being specialist бесплатно.
Запишитесь на онлайн-курс по психологии здоровья и получите диплом о профессиональной переподготовке. Курс ориентирован на специалистов в сфере ЗОЖ и включает в себя модули по психосоматике, психотерапии и методам консультирования. После прохождения курса вы сможете оказывать профессиональную психологическую помощь клиентам, выявлять взаимосвязь психических явлений и физических симптомов, а также объяснять клиенту механизмы формирования психосоматических реакций и заболеваний. По окончании обучения вы получите диплом о профессиональной переподготовке. Записаться на курс можно на сайте https://healthkurs.ru/educationpsychology.
Статья рассказывает о том, что объективного мира, независимого от наблюдателя, не существует, а также о том, что наши тела сформированы из энергии и информации. Автор предлагает 10 установок для жизни, которые помогут человеку изменить старые стереотипы восприятия на новые и взять под контроль непроизвольные функции своего организма, что может помочь в процессе старения.
В США провели сравнительное исследование двух ЗОЖ-программ, нацеленных на обучение управлению собственным состоянием при наличии хронических заболеваний. Исследование показало, что адаптированная для работающих людей программа Live Healthy, Work Healthy (LHWH) имеет такую же результативность, что и Chronic Disease Self-Management Program (СDSMP), но удобнее для сотрудников и выгоднее для работодателей. Программа LHWH может быть легко встроена в рабочий процесс любой компании и значительно улучшить здоровье и продуктивность ее сотрудников.
В Москве прошла конференция Tech Week 2019, на которой обсуждались вопросы внедрения цифровых технологий в бизнес. Работало 11 тематических потоков, включая HR-tech, блокчейн, виртуальную и дополненную реальность и искусственный интеллект. Особое внимание было уделено теме зависимости успеха компании от эффективности и мотивированности персонала. Организатором мероприятия выступает компания «Технократ» при поддержке Фонда «Сколково» и компании «МегаФон».
Статья рассказывает о том, что биохакинг сегодня - это не только мода, но и инструмент самовыражения и получения конкурентного преимущества. Описываются различные методы усовершенствования человека, от физических тренировок до имплантации электронных помощников в тело. Также поднимаются вопросы этики и рисков, связанных с трансгуманизмом.
Инсульт - острое нарушение кровообращения мозга, вызывающее повреждение и гибель нервных клеток. При первых признаках инсульта требуется неотложная медицинская помощь, своевременное оказание которой может свести к минимуму повреждение головного мозга и не допустить возможные осложнения. Для профилактики инсульта необходимо вести здоровый образ жизни, контролировать артериальное давление, отказаться от курения и употребления алкоголя, следить за питанием и регулярно заниматься физическими упражнениями.
Телефон содержит на себе в 18 раз больше бактерий, чем ручка слива в мужском туалете. Американские микробиологи провели эксперимент и обнаружили, что на поверхности телефонов могут находиться бактерии, способные вызвать широкий спектр заболеваний. Рекомендуется протирать свой телефон минимум один раз в день при помощи антибактериальных или спиртовых салфеток.
Биохакинг - это технология, которая позволяет улучшить работу организма и духа с целью жить дольше и лучше. В статье рассказывается о том, какие направления затрагивает биохакинг, включая детоксикацию, питание, физическую активность, сон, красоту и генетику. Также отмечается, что для достижения наилучших результатов необходимо работать в команде с наблюдающими врачами и стремиться к конкретным целям.
В статье рассказывается о 9 способах освободиться от ненужных эмоций и улучшить свою жизнь. Среди них - отказ от потребности доказывать свою правоту, отпускание контроля, чувства вины и критики, а также принятие перемен. При этом автор утверждает, что освобождение от этих негативных эмоций поможет почувствовать прилив счастья и удовольствия.